CISTITE.INFO APS

Comincio col salutarvi tutte, perchè vi leggo da un pò ed è come se vi conoscessi.
La mia storia è solo marginalmente di cistite, perchè ne ho avute alcune, ma quando avevo 20-25 anni, curate neanche a dirlo con antibiotici.
Poi otto anni fà inizia il lungo calvario di vaginiti da escherichia coli curate da più ginecologi, ma ognuno col proprio antibiotico miracoloso,
che poi era solo un disastro, ed io mi ritrovavo ogni mese con più problemi e sempre più dolori che non smettevano mai. Per tre anni ho vagato
da un medico all'altro, ma a parte un sacco di medicine, non ho risolto nulla.
Però da un paio di mesi ho iniziato il protocollo di Miriam, che credo a causa del mio intestino incasinatissimo e
probabilmente anche perchè sono un bel pò conciata, non ha avuto gli esiti sperati. Per ora, ma io non demordo.
Scusate se mi sono dilungata un pò troppo.
Un salutone a tutte!!

Ciao e benvenuta!

Regolarizzare l'intestino è fondamentale, quindi devi agire anche da quel punto di vista. Se stai seguendo il protocollo miriam immagino tu stia assumendo anche fermenti X-flor per bocca, quindi potresti provare con prugne secche, frutta cotta. Anche il succo di noni e il vitabat hanno effetti positivi sull'intestino. Io personalmente mi trovo bene assumendo benefibra, prova e vedi come ti trovi meglio.

Inoltre è molto importante che oltre al protocollo Miriam tu segua anche gli altri accorgimenti che trovi nelle nozioni base (no detergenti intimi, biancheria intima di cotone, dormire senza mutande, assorbenti di cotone e solo al bisogno ecc...)

Hai un tampone vaginale recente che indichi la tua situazione attuale?

Non mollare, vedrai che ne uscirai vincitrice!

Benvenuta anche da parte mia Camillablu!
Tutti gli antibiotici che hai preso non hanno fatto altro che distruggere le tue difese immunitarie che così non hanno saputo difenderti dall'attacco di questi batteri..
Vedrai che appena le tue difese saranno ripristinate anche la tua situazione vaginale tornerà nella norma..
Volevo chiederti quali sono i tuoi sintomi attuali?

camillablu ha scritto:Scusate se mi sono dilungata un pò troppo

Cara non ti sei dilungata affatto!! Forse nn hai ancora letto le nostre storie

Grazie per la super velocità!
Per quanto riguarda i tamponi, non ne ho uno recente, ma tutti quelli che ho fatto sono praticamente fotocopie: escherichia coli >1.000.000
Purtroppo non c'è l'indicazione del PH e della flora batterica che però ho trovato nelle urinocoluture. Ph 6 flora 3+ che non sò proprio
cosa significhi.
I miei sintomi per fortuna adesso sono diminuiti, nel senso che ho ancora gli spilli, i bruciori e i dolori uretrali, ma per fortuna raramente e sempre in fase premestruale, mentre i dolori durante i rapporti li ho migliorati parecchio con la crema D-Mannosio.
Ho letto che questi sintomi che fino ad un paio di anni fà erano molto più pesanti, potrebbero essere vestibolite. E con tutte le schifezze che ho preso chissà quali altri danni. Però è strano che siano diminuiti da soli, beh per fortuna!
Per quanto riguarda il mio intestino è un vero problema perchè ho dei periodi di stitichezza allucinante, come da qualche mese a questa parte e poi invece dei
periodi di dissenteria. Le stò provondo un pò tutte. Purtroppo però non ho preso il X-flor perchè avevo già comprato il nutriflor e la lattoglobina (per la mancanza di ferro) e così ho pensato per ora di usare questi. Però col prossimo ordine vorrei prendere anche le pastiglie di noni.
Un salutone a tutte e grazie ancora a Naty e Cles

per i dolori uretrali puoi provare a fare la manovra del dito e vedere se ti dà sollievo, all'inizio può spaventare un po' ma non è difficile.
Effettivamente potrebbe trattarsi di una leggera vestibolite, ma potrebbe anche essere dovuto alla continua irrtiazione delle mucose a causa delle infezioni consecutive, che sono quindi più sensibili. Se i dolori sono rari e si presentano soprattutto in fase premestruale prova ad applicare calore nella zona in quesi giorni e a fare gli esercizi di kegel reverse (li trovi usando il tasto cerca o nella sezione dedicata alla ginnastica vescicale). Ottimo comnque che tu sia riuscita a risolvere la maggior parte dei fastidi con il lubrificante, mi raccomando non abbandonarlo!

Regolarizzare l'intestino a volte è un'impresa davvero ardua. Io sono riuscita a stare meglio eliminando latte e latticini (oltre a mangiare molta frutta, non troppa verdura e prendere fermenti e fibre), ma è molto soggettivo. Dal momento che il tuo non è solo un problema di stitichezza ti consiglierei di rivolgerti ad un nutrizionista che possa aiutarti a risolvere questo problema dandoti delle indicazioni personalizzate.
Il nostro corpo è tutto collegato, se una parte perde il suo equilibrio anche le altre ne risentono.

Dimenticavo: prima per l'intestino puoi appunto provare con il noni, la cosa migliore sarebbe il succo puro, i primi effetti si vedono dopo due mesi di assunzione ma ha dato beneficio a molte.

benvenuta anche da parte mia Camillablu, segui le indicazioni delle nostre moderatrici e vedrai che ti troverai bene.
Cles ha perfettamente ragione, il nostro corpo è una macchina unica meravigliosa e non bisogna scollegarla a pezzi , mantenerne l'equilibrio è difficile però basta saperlo ascoltare sopratutto quando ci manda dei segnali.
In bocca al lupo!

Innanzittutto un grazie anche ad Antonietta57 e crepi il lupo!
Per quanto riguarda gli esercizi di Kegel in teoria li stò già facendo, ma sinceramente in maniera molto
discontinua e soprattutto non riesco a farli correttamente. Infatti ho letto che non bisogna coinvolgere
la pancia quando ci si contrae, ma io non ci riesco proprio! Per quanto riguarda la respirazione diaframmatica forse stò
migliorando un pò, ma assolutamente non riesco a respirare normalmente così. Mi accorgo che si abbassa il petto e non l'addome
quando respiro. Sono una frana! Il problema è che dovrei farli bene, anche perchè credo di avre una bella contrattura..... ad esempio
quando devo urinare devo sempre spingere, sò che non dovrei farlo, ma non c'è altro modo. Ho provato a seguire il consiglio che avete dato
di smettere e riprovare dopo 10 minuti, ma dopo mi ritrovo sempre nella stessa situazione. E' vero che potrebbe anche essere una questione
di stress, visto che sono sempre tesa come una corda di violino, ma non ci riesco proprio.
Eh già avete proprio ragione, bisognerebbe saper ascoltare il proprio corpo, ma a quanto pare io non sono molto brava ......
Comunque speriamo pian piano di migliorare, anzi effettivamente dopo le prime due settimane di protocollo di Miriam avevo fatto una striscia
per le urine e i leucociti erano spariti, mentre i nitriti erano comunque migliorati. Ma poi un blocco intestinale di un sacco di giorni e tutto è
tornato come prima!
Ora ho ricominciato tutto da capo e stasera ho la lavanda D-Mannosio, con la quale mi sono trovata davvero bene. L'unico è il miphil che mi dà un pochino di bruciore all'inizio, ma poi passa subito.
Un salutone a un enorme grazie a voi. Sinceramente mi sono resa conto che sia davvero una gran sollievo anche solo poter condividere questi problemi con qualcuno, perchè in questi anni non ho mai potuto parlarne con nessuno, anche se mio marito per fortuna è molto comprensivo.